TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-shokoladnyy
Suklaajuustokakku
Suklaajuustokakku (Папа Джонс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 382 kcal, 4.1 g proteiinia ja 24.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 382 kcal | 382 |
| Proteiini | 4.1 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 25.7 g | 25.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.3 g | 24.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папа Джонс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рогалики С Колбасками
374 kcal annosta kohti
Шоколадный Фондан
393 kcal annosta kohti
Хлебные Ломтики
358 kcal annosta kohti
Сырный Борт
408 kcal annosta kohti
Чеддер Палочки
351 kcal annosta kohti
Панкейки с Ореховой Пастой
351 kcal annosta kohti
Kaikki Папа Джонс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.