TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › meksikanskaya-tonkoe-30-sm
Мексиканская - Тонкое - 30 см
Мексиканская - Тонкое - 30 см в Папа Джонс (RU) содержит 223 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 223 kcal | 223 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 29.0 g | 29.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Папа Джонс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Омлет С Томатами
223 ккал на порцию
Маленькая Италия - Традиционное - 30 см
225 ккал на порцию
Мексиканская - Тонкое - 40 см
226 ккал на порцию
Пицца Постная
220 ккал на порцию
Томатная с Креветками - Традиционное - 30 см
220 ккал на порцию
Вегетарианская - Тонкое - 30 см
227 ккал на порцию
Все позиции Папа Джонс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.