TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rogaliki-s-vetchinoy
Рогалики С Ветчиной
Рогалики С Ветчиной (Папа Джонс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 292 kcal, 13.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 292 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 33.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Папа Джонс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Крем-Чиз с Грибами - Тонкое - 35 см
292 kcal portsjoni kohta
Чизбургер - Тонкое - 40 см
292 kcal portsjoni kohta
Ветчина и Грибы - Тонкое - 40 см
292 kcal portsjoni kohta
Баварская - Традиционное - 30 см
291 kcal portsjoni kohta
Ветчина и Грибы - Тонкое - 30 см
291 kcal portsjoni kohta
Итальянская с Моцареллой и Пепперони - Тонкое - 35 см
293 kcal portsjoni kohta
Kõik Папа Джонс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.