TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki
Sõrnikud
Sõrnikud (Папа Джонс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 120 kcal, 6.0 g valku ja 3.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 120 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 16.0 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.0 g | 3.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Папа Джонс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Джонер Чикен 1000
107 kcal portsjoni kohta
Картофель с Курицей и Опятами
134 kcal portsjoni kohta
Мороженое Экзо Манго-Маракуйя
95 kcal portsjoni kohta
Постный Джонер
156 kcal portsjoni kohta
Ветчина и Грибы - Традиционное - 40 см
163 kcal portsjoni kohta
Веджи Джонер
166 kcal portsjoni kohta
Kõik Папа Джонс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.