TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-kordon-blyu-tonkoe-35-sm
Цыпленок Кордон Блю - Тонкое - 35 см
Цыпленок Кордон Блю - Тонкое - 35 см (Папа Джонс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 269 kcal, 13.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 269 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 34.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папа Джонс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Цыпленок Кордон Блю - Тонкое - 30 см
269 kcal annosta kohti
Мясная - Традиционное - 40 см
270 kcal annosta kohti
Любимая Карбонара - Традиционное - 35 см
270 kcal annosta kohti
Любимая Карбонара - Традиционное - 30 см
270 kcal annosta kohti
Вестерн Барбекю - Тонкое - 35 см
268 kcal annosta kohti
Маленькая Италия - Традиционное - 23 см
270 kcal annosta kohti
Kaikki Папа Джонс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.