TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey
Kanašaurama
Kanašaurama (Папа Гриль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 644 kcal, 36.6 g valku ja 33.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 644 kcal | 211 |
| Valgud | 36.6 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 48.8 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.6 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Папа Гриль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чак Чак
469 kcal portsjoni kohta
Stripid
277 kcal portsjoni kohta
Веган Бургер
272 kcal portsjoni kohta
Нагетсы
272 kcal portsjoni kohta
Хот-Дог с Колбаской Папа Гриль
267 kcal portsjoni kohta
Хот-Дог с Молочной Сосиской
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Папа Гриль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.