TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-dzhemom
Сырники с Джемом
Сырники с Джемом в Папа Гриль (RU) содержит 217 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 8.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 217 kcal | 217 |
| Белки | 16.2 g | 16.2 |
| Углеводы | 19.2 g | 19.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.4 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Папа Гриль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Шаурма Большой Папа
216 ккал на порцию
Ролл Чикен
215 ккал на порцию
Шаурма Папа Гриль
219 ккал на порцию
Ролл Веган
214 ккал на порцию
Карри Бургер
223 ккал на порцию
Гриль Бокс
209 ккал на порцию
Все позиции Папа Гриль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.