TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pizza-especial-de-john-masa-fina-familiar
Pizza Especial de John - Masa Fina - Familiar
Pizza Especial de John - Masa Fina - Familiar (Papa John's (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 308 kcal, 11.5 g valku ja 11.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 308 kcal | 308 |
| Valgud | 11.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 23.2 g | 23.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.4 g | 11.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Papa John's (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Pizza Seis Quesos - Original - Familiar
308 kcal portsjoni kohta
Pizza Especial de John - Original - Mediana
307 kcal portsjoni kohta
Pizza Carbonara - Original - XXL
307 kcal portsjoni kohta
Pizza Carnivora - Borde Mozzarella - Mediana
309 kcal portsjoni kohta
Pizza Carnivora - Borde Mozzarella - Familiar
309 kcal portsjoni kohta
Pizza Especial de John - Masa Fina - XXL
307 kcal portsjoni kohta
Kõik Papa John's (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.