TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pizza-italiana-ranch-borde-mozzarella-mediana
Pizza Italiana Ranch - Borde Mozzarella - Mediana
Pizza Italiana Ranch - Borde Mozzarella - Mediana (Papa John's (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 252 kcal, 9.8 g proteiinia ja 14.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 252 kcal | 252 |
| Proteiini | 9.8 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 22.4 g | 22.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.5 g | 14.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Papa John's (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza Pollo Caprese - Original - XXL
252 kcal annosta kohti
Pizza Italiana Ranch - Masa Fina - Familiar
252 kcal annosta kohti
Pizza Super Papa - Masa Fina - Familiar
251 kcal annosta kohti
Pizza sin Gluten Pepperoni
253 kcal annosta kohti
Pizza Carbrienara - Borde Mozzarella - Familiar
253 kcal annosta kohti
Pizza Super Papa - Masa Fina - XXL
251 kcal annosta kohti
Kaikki Papa John's (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.