TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pizza-ranchera-veggie-masa-fina-mediana
Pizza Ranchera Veggie - Masa Fina - Mediana
Pizza Ranchera Veggie - Masa Fina - Mediana (Papa John's (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 234 kcal, 8.2 g proteiinia ja 13.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 234 |
| Proteiini | 8.2 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 20.9 g | 20.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.9 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Papa John's (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza Crispy BBQ & Ribs - Original - Familiar
234 kcal annosta kohti
Pizza Crispy BBQ & Ribs - Original - XXL
233 kcal annosta kohti
Pizza Crispy BBQ & Ribs - Masa Fina - Familiar
235 kcal annosta kohti
Pizza Crispy BBQ & Ribs - Masa Fina - XXL
235 kcal annosta kohti
Pizza Crispy BBQ & Ribs - Masa Fina - Mediana
235 kcal annosta kohti
Pan de Ajo Mozzarella
232 kcal annosta kohti
Kaikki Papa John's (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.