TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-mushroom-authentic-thin-crust-large
Ham & Mushroom - Authentic Thin Crust - Large
Ham & Mushroom - Authentic Thin Crust - Large (Papa John's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 237 kcal, 11.4 g proteiinia ja 6.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 237 kcal | 237 |
| Proteiini | 11.4 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 31.4 g | 31.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.7 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Papa John's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hawaiian - Original Base - Personal
237 kcal annosta kohti
Cheesy Jalapeno Bites
236 kcal annosta kohti
Chicken, Mushroom & Sweetcorn - Original Base - Large
238 kcal annosta kohti
Hawaiian - Authentic Thin Crust - Large
238 kcal annosta kohti
Black Olives
236 kcal annosta kohti
The Mexican - Authentic Thin Crust - Medium
238 kcal annosta kohti
Kaikki Papa John's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.