TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-bergamo
Салат Бергамо
Салат Бергамо iš Папа Карло (RU) turi 143 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 143 kcal | 143 |
| Baltymas | 5.5 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 2.4 g | 2.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Папа Карло (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Авеллино
140 kcal porcijoje
Салат Авеллино
140 kcal porcijoje
Чесночный Хлеб
147 kcal porcijoje
Салат Витербо
132 kcal porcijoje
Пицца Болгарская
163 kcal porcijoje
Салат Арджелато
120 kcal porcijoje
Visi Папа Карло (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.