TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kalmarom
Салат с Кальмаром
Салат с Кальмаром iš Папа Карло (RU) turi 113 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 113 kcal | 113 |
| Baltymas | 5.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Папа Карло (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Равиоли с Тыквой
117 kcal porcijoje
Салат Арджелато
120 kcal porcijoje
Суп с Морепродуктами
101 kcal porcijoje
Крем-Суп Грибной
100 kcal porcijoje
Салат Витербо
132 kcal porcijoje
Салат с Морским Окунем
91 kcal porcijoje
Visi Папа Карло (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.