TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › osetinskiy-pirog-s-myasom
Осетинский Пирог с Мясом
Осетинский Пирог с Мясом iš ПаПан (RU) turi 197 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.4 g baltymų ir 9.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 197 kcal | 197 |
| Baltymas | 7.4 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 20.1 g | 20.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.3 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ПаПан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Булочка с Яблоком
196 kcal porcijoje
Сырники
189 kcal porcijoje
Кулебяка
208 kcal porcijoje
Шаурма
186 kcal porcijoje
Кутаб с Сыром и Зеленью
214 kcal porcijoje
Кутаб с Мясом
221 kcal porcijoje
Visi ПаПан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.