TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › losos
Лосось
Лосось iš Папаша Беппе (RU) turi 205 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 3.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 205 kcal | 410 |
| Baltymas | 9.9 g | 19.8 |
| Angliavandeniai | 34.3 g | 68.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.2 g | 6.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Папаша Беппе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лосось с/с
205 kcal porcijoje
Рис Ароматный
205 kcal porcijoje
Пирожное Шу
208 kcal porcijoje
Соус Цезарь 40 Гр
201 kcal porcijoje
Том Ям
212 kcal porcijoje
Соус Грибной 40 Гр
217 kcal porcijoje
Visi Папаша Беппе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.