TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › treska-s-kinoa-i-morkovnym-sousom
Треска с Киноа и Морковным Соусом
Треска с Киноа и Морковным Соусом в Папаша Беппе (RU) содержит 342 ккал на заявленную порцию, 22.9 г белка и 7.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 342 kcal | 163 |
| Белки | 22.9 g | 10.9 |
| Углеводы | 45.7 g | 21.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.6 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Папаша Беппе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Балтийская Уха с Двумя Видами Рыб
343 ккал на порцию
Салат со Свеклой, Страчателлой и Пряной Морковью
340 ккал на порцию
Брускетта с Лососем, Авокадо и Цукини
340 ккал на порцию
Осьминожки с Гарниром на Выбор Гарнир: Картоф. Пюре (220 г)
345 ккал на порцию
Куриные Наггетсы с Гарниром на Выбор Гарнир: Пюре (250 г)
345 ккал на порцию
Маринара с Морепродуктами
335 ккал на порцию
Все позиции Папаша Беппе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.