TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-kuritsa-syr
Круассан Курица/Сыр
Круассан Курица/Сыр в Парус (RU) содержит 297 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 18.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 297 kcal | 297 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 23.4 g | 23.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.1 g | 18.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Парус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе
298 ккал на порцию
Багет с Кунжутом
305 ккал на порцию
Сочник
308 ккал на порцию
Торт Малиновый
286 ккал на порцию
Курхан
314 ккал на порцию
Сэндвич с Ветчиной и Сыром
280 ккал на порцию
Все позиции Парус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.