TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › rulet
Рулет
Рулет no Парус (RU) tem 162 kcal por porção declarada, com 4.1 g de proteína e 8.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Proteínas | 4.1 g | 4.1 |
| Hidratos de carbono | 17.9 g | 17.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.2 g | 8.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Парус (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Рис с Овощами
155 kcal por porção
Салат Греческий
174 kcal por porção
Блинчики с Яблоком
174 kcal por porção
Тефтели из Индейки
183 kcal por porção
Салат Посейдон
140 kcal por porção
Хлеб Ржаной
185 kcal por porção
Todos os itens de Парус (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.