TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-vetchinoy-i-syrom
Võileib singi ja juustuga
Võileib singi ja juustuga (Парус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 18.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 280 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Парус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Узбекская Лепешка
280 kcal portsjoni kohta
Хлеб Высший Сорт
279 kcal portsjoni kohta
Borodino leib
277 kcal portsjoni kohta
Vambikatort
286 kcal portsjoni kohta
Завертон с Куриным Филе
274 kcal portsjoni kohta
Булочка Сдобная с Творогом
272 kcal portsjoni kohta
Kõik Парус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.