TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sochnik
Сочник
Сочник bei Парус (RU) hat 308 kcal je angegebener Portion, mit 7.6 g Eiweiß und 13.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 308 kcal | 308 |
| Eiweiß | 7.6 g | 7.6 |
| Kohlenhydrate | 59.6 g | 59.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.0 g | 13.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 55 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Парус (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Багет с Кунжутом
305 kcal je Portion
Курхан
314 kcal je Portion
Торт Бисквитный Бриз
314 kcal je Portion
Печенье Творожное
315 kcal je Portion
Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе
298 kcal je Portion
Хлеб Кишиневский
318 kcal je Portion
Alle Парус (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.