TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogur-natural
Натуральный йогурт
Натуральный йогурт в Pascual (ES) содержит 58 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 1.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 58 kcal | 58 |
| Белки | 3.4 g | 3.4 |
| Углеводы | 6.9 g | 6.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.9 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Pascual (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Batido Chocolate Blanco
58 ккал на порцию
Cappuccino
57 ккал на порцию
Flora Folic B Original
60 ккал на порцию
Dinamic
56 ккал на порцию
Caffe Latte
55 ккал на порцию
Batido de Chocolate
63 ккал на порцию
Все позиции Pascual (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.