TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-tvorogom
Kohupiimapannkoogid
Kohupiimapannkoogid (Патрик и Мари (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 254 kcal, 11.0 g valku ja 11.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 254 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 23.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.6 g | 11.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Патрик и Мари (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiimavorm
250 kcal portsjoni kohta
Палочки Хлебные 150Г Гриссини с Сыром
250 kcal portsjoni kohta
Пай Вишневый Порция
250 kcal portsjoni kohta
Kirsi-šokolaaditort
250 kcal portsjoni kohta
Палочки Хлебные 150Г Гриссини с Кунжутом
260 kcal portsjoni kohta
Rukkisaiake
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Патрик и Мари (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.