TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-s-ovoshchami
Говядина с Овощами
Говядина с Овощами в Патрик и Мари (RU) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 360 |
| Белки | 21.0 g | 21.0 |
| Углеводы | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.0 g | 26.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Патрик и Мари (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Торт Трюфельный
360 ккал на порцию
Торт Трюфельный Порция
360 ккал на порцию
Пирожное Воздушное Меренги
360 ккал на порцию
Торт Испанский Медовик Порция
360 ккал на порцию
Торт Вишня в Шоколаде
351 ккал на порцию
Макаронс Брусничный
350 ккал на порцию
Все позиции Патрик и Мари (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.