TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-otvarnoy-molodoy
Картофель Отварной Молодой
Картофель Отварной Молодой в Патрик и Мари (RU) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 2.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | 90 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Патрик и Мари (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Печень Говяжья Жареная в Соусе
100 ккал на порцию
Конфи Вишневое для Каши
100 ккал на порцию
Кофе Раф Классический
100 ккал на порцию
Каша овсяная на воде
80 ккал на порцию
Каша Рисовая Молочная
80 ккал на порцию
Капуста Тушеная с Овощами
70 ккал на порцию
Все позиции Патрик и Мари (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.