TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › khleb-pshenichnyy-grechishnyy
Хлеб Пшеничный Гречишный
Хлеб Пшеничный Гречишный no Патрик и Мари (RU) tem 230 kcal por porção declarada, com 6.3 g de proteína e 3.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 230 |
| Proteínas | 6.3 g | 6.3 |
| Hidratos de carbono | 42.0 g | 42.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.4 g | 3.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 41 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Патрик и Мари (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Круассан с Ветчиной и Сыром на Гриле
230 kcal por porção
Пирожок На Ряженке С Персиком
230 kcal por porção
Хлеб Ржано-Пшеничный Льняной
230 kcal por porção
Pão de Cereais
230 kcal por porção
Пельмени Сибирские Замороженные
230 kcal por porção
Сет из Брускетт Мясной
230 kcal por porção
Todos os itens de Патрик и Мари (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.