TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-free
Круассан free
Круассан free в Патрик и Мари (RU) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 490 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 45.0 g | 45.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | 31.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Патрик и Мари (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Конфета Инжир-Красное Вино
500 ккал на порцию
Конфета Трюфель Французский Классический
500 ккал на порцию
Киш из Песочного Теста с Курицей
480 ккал на порцию
Конфета Трюфель Малина Pink
480 ккал на порцию
Булочка на Ряженке Охотничья
502 ккал на порцию
Круассан с франжипаном
510 ккал на порцию
Все позиции Патрик и Мари (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.