TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › okroshka
Окрошка
Окрошка (Патрик и Мари (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 55 kcal, 3.1 g valku ja 2.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 55 kcal | 55 |
| Valgud | 3.1 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 4.1 g | 4.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.8 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 10 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Патрик и Мари (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Легкий
53 kcal portsjoni kohta
Кофе Ice Бамбл Апельсин на Вынос
60 kcal portsjoni kohta
Kohv cappuccino
50 kcal portsjoni kohta
Борщ Кубанский
50 kcal portsjoni kohta
Mango-marakujalimonaad
60 kcal portsjoni kohta
Суп Домашняя Лапша
50 kcal portsjoni kohta
Kõik Патрик и Мари (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.