TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-na-ryazhenke-s-grushey-i-koritsey
Пирожок На Ряженке С Грушей И Корицей
Пирожок На Ряженке С Грушей И Корицей в Патрик и Мари (RU) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | 200 |
| Белки | 3.4 g | 3.4 |
| Углеводы | 38.0 g | 38.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Патрик и Мари (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Торт Смородиновый
200 ккал на порцию
Профитроли Манго
200 ккал на порцию
Профитроли Малиновые
200 ккал на порцию
Салат Фиеста
200 ккал на порцию
Оладьи Овощные
200 ккал на порцию
Торт Смородиновый Порция
200 ккал на порцию
Все позиции Патрик и Мари (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.