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Le macaron café

Le macaron café en PAUL (FR) tiene 384 kcal por ración declarada, con 6.7 g de proteína y 19.0 g de grasa.

384kcal
6.7 gproteínas
La cadena no publicó el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía384 kcal—
Proteínas6.7 g—
Hidratos de carbono45.4 g—
de las cuales azúcares41.2 g—
Grasa19.0 g—
de las cuales saturadas5.4 g—
Fibra2.5 g—
Sal0.06 g—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 68 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 1% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.

Source: nutrición publicada por PAUL (FR) · checked 2026-10-23

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