TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-14-benoitons-sucres
Le plateau de 14 benoîtons sucrés
Le plateau de 14 benoîtons sucrés no PAUL (FR) tem 124 kcal por porção declarada, com 3.7 g de proteína e 1.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | — |
| Proteínas | 3.7 g | — |
| Hidratos de carbono | 21.1 g | — |
| dos quais açúcares | 3.3 g | — |
| Gordura | 1.9 g | — |
| das quais saturados | 0.3 g | — |
| Fibra | 3.7 g | — |
| Sal | 0.53 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 22 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 9% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Le plateau de 12 mini tartes au sucre
125 kcal por porção
Le latte chicorée glacé 40cl
122 kcal por porção
Le mini beignet chocolat
120 kcal por porção
Le mini croissant
128 kcal por porção
Le fromage blanc fraises
128 kcal por porção
Le fromage blanc aux framboises fraîches
129 kcal por porção
Todos os itens de PAUL (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.