TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grechnevye-ushki
Гречневые Ушки
Гречневые Ушки (Печорин (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 482 kcal, 1.2 g valku ja 38.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 482 kcal | 482 |
| Valgud | 1.2 g | 1.2 |
| Süsivesikud | 32.8 g | 32.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.5 g | 38.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Печорин (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шоколадный Эскарго
485 kcal portsjoni kohta
Печенье Фисташка-Миндаль
486 kcal portsjoni kohta
Чипсы из Хлеба
475 kcal portsjoni kohta
Kartulikook
490 kcal portsjoni kohta
Meekook
469 kcal portsjoni kohta
Пирожное Миндально-Шоколадное
499 kcal portsjoni kohta
Kõik Печорин (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.