TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-ekler
Мини-Эклер
Мини-Эклер iš Печорин (RU) turi 533 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 533 kcal | 533 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 35.6 g | 35.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 40.0 g | 40.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Печорин (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Птичье Молоко
535 kcal porcijoje
Булочка Шведская
548 kcal porcijoje
Шведская Булочка
548 kcal porcijoje
Гранола
517 kcal porcijoje
Песто
550 kcal porcijoje
Криспы Бездрожжевые
552 kcal porcijoje
Visi Печорин (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.