TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-golubym-syrom-i-tomatami
Омлет с Голубым Сыром и Томатами
Омлет с Голубым Сыром и Томатами no Печорин (RU) satur 293 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 23.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 293 kcal | 293 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 9.5 g | 9.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.9 g | 23.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Печорин (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Фугасс с Оливками Каламата
291 kcal uz porciju
Хлеб Датский
290 kcal uz porciju
Круассан Пастрами
288 kcal uz porciju
Конфитюр Инжир-Вишня
300 kcal uz porciju
Конфитюр Клубника-Маракуйя
285 kcal uz porciju
Багет Безглютеновый
283 kcal uz porciju
Visi Печорин (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.