TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-myagkiy-shevr
Сыр Мягкий Шевр
Сыр Мягкий Шевр (Печорин (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 277 kcal, 21.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 277 kcal | 277 |
| Valgud | 21.0 g | 21.0 |
| Süsivesikud | 3.5 g | 3.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Печорин (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб Кедровый с Розмарином
277 kcal portsjoni kohta
Хлеб Заварной
275 kcal portsjoni kohta
Булка с Капустой
280 kcal portsjoni kohta
Багет Безглютеновый
283 kcal portsjoni kohta
Хумус из Белой Фасоли
270 kcal portsjoni kohta
Багет с Изюмом
269 kcal portsjoni kohta
Kõik Печорин (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.