TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu-s-khlebom-3
Тирамису с Хлебом #3
Тирамису с Хлебом #3 (Печорин (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 383 kcal, 4.6 g proteiinia ja 33.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 383 kcal | 383 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 15.8 g | 15.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.5 g | 33.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Печорин (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Klassinen croissant
385 kcal annosta kohti
Croissant
385 kcal annosta kohti
Keksi
377 kcal annosta kohti
Безе Малина
390 kcal annosta kohti
Сырок Черная Смородина
375 kcal annosta kohti
Безе Классическое
392 kcal annosta kohti
Kaikki Печорин (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.