TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zelenaya-grechka-s-belymi-gribami
Зеленая Гречка с Белыми Грибами
Зеленая Гречка с Белыми Грибами no Печорин (RU) satur 163 kcal norādītajā porcijā, ar 6.1 g olbaltumvielu un 5.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 163 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 6.1 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 21.7 g | 21.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.8 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Печорин (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Оладьи из Цуккини с Авокадо
164 kcal uz porciju
Сырники
181 kcal uz porciju
Зеленый Салат с Козьим Сыром
137 kcal uz porciju
Запеканка
136 kcal uz porciju
Хлеб #4 Ржаной
193 kcal uz porciju
Стамбульский Завтрак
197 kcal uz porciju
Visi Печорин (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.