TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-steak
Mongolian Steak
Mongolian Steak iš Pei Wei (US) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 19.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pei Wei (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Fried Rice
470 kcal porcijoje
Dan Dan Chicken Noodles
480 kcal porcijoje
Spicy Korean BBQ Steak
460 kcal porcijoje
Beef & Broccoli
480 kcal porcijoje
Kid's Chicken Lo Mein
490 kcal porcijoje
Chicken Lo Mein
430 kcal porcijoje
Visi Pei Wei (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.