TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krendel-vyborgskiy-s-pomadkoy
Крендель Выборгский с Помадкой
Крендель Выборгский с Помадкой (Пекарь (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 293 kcal, 7.5 g proteiinia ja 5.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 293 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 55.5 g | 55.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.2 g | 5.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пекарь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Булочка Любава с Корицей
299 kcal annosta kohti
Soatšnik-juustoleivos
310 kcal annosta kohti
Крендель Ореховый
314 kcal annosta kohti
Пирожок Печёный с Вишней
260 kcal annosta kohti
Баба Ромовая
258 kcal annosta kohti
Tiramisukakku
330 kcal annosta kohti
Kaikki Пекарь (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.