TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sochnik
Сочник
Сочник iš Пекарь (RU) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | 310 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 55.0 g | 55.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пекарь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Крендель Ореховый
314 kcal porcijoje
Булочка Любава с Корицей
299 kcal porcijoje
Крендель Выборгский с Помадкой
293 kcal porcijoje
Торт Тирамису
330 kcal porcijoje
Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная
340 kcal porcijoje
Разгуляй с Творогом
348 kcal porcijoje
Visi Пекарь (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.