TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › minipotatis
Minipotatis
Minipotatis iš Pekara (SE) turi 79 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 79 kcal | 79 |
| Baltymas | 1.8 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 17.0 g | 17.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pekara (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Potatisgratäng med Tacokryddning
97 kcal porcijoje
Krögarklyftor
97 kcal porcijoje
Kryddig Kulpotatis
98 kcal porcijoje
BBQ-Potatis
107 kcal porcijoje
Potatisgratäng med Paprika
109 kcal porcijoje
Rotfruktsgratäng
115 kcal porcijoje
Visi Pekara (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.