TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-domashnie
Голубцы Домашние
Голубцы Домашние (Пеликан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 164 kcal, 6.6 g valku ja 12.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | 164 |
| Valgud | 6.6 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 5.9 g | 5.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.4 g | 12.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пеликан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Baklažaanisalat
164 kcal portsjoni kohta
Pealinna salat
163 kcal portsjoni kohta
Keedetud riis
162 kcal portsjoni kohta
Макароны Вес
162 kcal portsjoni kohta
Гамбургер с Котлетой Мясной
166 kcal portsjoni kohta
Салат Капуста Белокачанная с Морковью
161 kcal portsjoni kohta
Kõik Пеликан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.