TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-kurinyy-s-gribami
Рулет Куриный с Грибами
Рулет Куриный с Грибами в Пеликан (RU) содержит 187 ккал на заявленную порцию, 22.5 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 187 kcal | 187 |
| Белки | 22.5 g | 22.5 |
| Углеводы | 1.5 g | 1.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пеликан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Ролл Запеченный
184 ккал на порцию
Салат Морской с Кальмаром
184 ккал на порцию
Салат Кальмар под Майонезом
190 ккал на порцию
Кордон Блю
191 ккал на порцию
Куриная Отбивная в Кляре
191 ккал на порцию
Кальмар в Сухарях
182 ккал на порцию
Все позиции Пеликан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.