TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey-v-yaichnom-lavashe
Шаурма с Курицей в Яичном Лаваше
Шаурма с Курицей в Яичном Лаваше no Пеликан (RU) satur 156 kcal norādītajā porcijā, ar 3.5 g olbaltumvielu un 14.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 156 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 3.5 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 2.2 g | 2.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.7 g | 14.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пеликан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Поке с Лососем и Цитрусовым Соусом
156 kcal uz porciju
Салат Азиатский с Говядиной
156 kcal uz porciju
Минтай в Яйце
155 kcal uz porciju
Фарш из Нерки
157 kcal uz porciju
Котлета из Кеты
155 kcal uz porciju
Шаурма
157 kcal uz porciju
Visi Пеликан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.