TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › amerikano
Amerikano
Amerikano (Перчини (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 30 kcal, 2.1 g proteiinia ja 2.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | 20 |
| Proteiini | 2.1 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 0.4 g | 0.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.2 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 5 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перчини (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Свежие Овощи
32 kcal annosta kohti
Grillatut vihannekset
47 kcal annosta kohti
Ягодный Спритц
50 kcal annosta kohti
Kanasuolike
52 kcal annosta kohti
Салат Сальваторе
58 kcal annosta kohti
Чай Тропический
67 kcal annosta kohti
Kaikki Перчини (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.