TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-kuritsy-s-kartofelnymi-dolkami
Бифштекс из Курицы с Картофельными Дольками
Бифштекс из Курицы с Картофельными Дольками в Перчини (RU) содержит 302 ккал на заявленную порцию, 23.1 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 302 kcal | 131 |
| Белки | 23.1 g | 10.0 |
| Углеводы | 24.2 g | 10.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.5 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Салат с Томатами и Индейкой
300 ккал на порцию
Крепвиль Классический
310 ккал на порцию
Пицца 4 Сыра
293 ккал на порцию
Вишневая Лазанья
293 ккал на порцию
Пицца Филадельфия
292 ккал на порцию
Салат с Копченым Цыплёнком и Персиком
292 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.