TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-tsyplenka
Бифштекс из Цыплёнка
Бифштекс из Цыплёнка (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 206 kcal, 11.0 g valku ja 11.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 206 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 14.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.7 g | 11.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца Портобелло
207 kcal portsjoni kohta
Суп с Копченостями и Чечевицей
208 kcal portsjoni kohta
Салат с Креветками и Бальзамической Заправкой
204 kcal portsjoni kohta
Брускетта с Креветками
210 kcal portsjoni kohta
Bruschetta lõhega
200 kcal portsjoni kohta
Цезарь с Тигровыми Креветками
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.