TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-baklazhanom
Салат с Баклажаном
Салат с Баклажаном в Перчини (RU) содержит 91 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 3.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 91 kcal | 91 |
| Белки | 1.2 g | 1.2 |
| Углеводы | 14.3 g | 14.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.2 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Крабини
92 ккал на порцию
Тыквенный Суп с Беконом
90 ккал на порцию
Белковый Омлет
93 ккал на порцию
Капучино на Миндальном Молоке
87 ккал на порцию
Салат с Семгой
87 ккал на порцию
Суп Куриный
101 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.