TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-yazykom
Салат с Языком
Салат с Языком в Перчини (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 158 |
| Белки | 4.0 g | 3.3 |
| Углеводы | 8.5 g | 7.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 13.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат с Говядиной и Овощами
190 ккал на порцию
Салат с Печеной Свеклой и Брынзой
189 ккал на порцию
Салат Сиена
188 ккал на порцию
Паста Прошутто
188 ккал на порцию
Тальятта из Говядины
187 ккал на порцию
Качо Э Пеппе
184 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.