TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-makovaya
Булочка Маковая
Булочка Маковая iš Перекрёсток (RU) turi 292 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 292 kcal | 292 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 40.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Плетенка с Кунжутом
292 kcal porcijoje
Сыр Топлёное Молочко
291 kcal porcijoje
Самса с Бараниной
293 kcal porcijoje
Сыр Радость Вкуса
291 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия Лайт
290 kcal porcijoje
Булочка с Маком в Темном Шоколаде
290 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.