TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-solodovaya
Булочка Солодовая
Булочка Солодовая (Перекрёсток (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 185 kcal, 5.7 g proteiinia ja 1.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 185 |
| Proteiini | 5.7 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 38.1 g | 38.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.1 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перекрёсток (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хлеб Пшенично-Ржаной
185 kcal annosta kohti
Салат из Копчёной Курицы с Ананасом
184 kcal annosta kohti
Сельдь Слабосоленая
184 kcal annosta kohti
Rosollia
186 kcal annosta kohti
Оладьи из Кабачков Жареные
183 kcal annosta kohti
Свинина с Ананасами
187 kcal annosta kohti
Kaikki Перекрёсток (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.